Die letzten Jahre haben uns alle tief bewegt und herausgefordert.
Informationen über Pandemie, Klimawandel, wirtschaftliche Unsicherheiten und gesellschaftliche Veränderungen prasseln auf uns ein – oft so intensiv, dass sie
Verunsicherung, Ängste und innere Unruhe auslösen können.
Aus energetischer Sicht ist es gerade jetzt essenziell, unsere eigene Stabilität zu bewahren und unser Immunsystem bewusst zu stärken.
Was bringt uns aus der Balance?
Angst, Unsicherheit, das endlose Gedankenkarussell und Panik. Der daraus entstehende Stress schwächt Körper, Geist und Seele. STOPP!
Was schenkt uns Balance?
Ruhe, Klarheit, innere Stabilität, bewusste Ausrichtung auf das Jetzt, achtsames Atmen, Bewegung, Meditation – und die bewusste Wahl unserer Gedanken und
Energien.
Frage dich: In welchen Energiefeldern bewege ich mich? Füttere ich Panik oder Ruhe? Jeder Gedanke ist Energie – und ich habe die Macht, diese Energie bewusst zu
wählen.
Was denke ich gerade?
Wir befinden uns in einer tiefgreifenden Transformationsphase, die uns nicht schwächen, sondern erneuern möchte.
Informiert zu sein und verantwortungsvoll zu handeln, ist wichtig. Doch stundenlanges Verharren in Angst oder Überinformation – egal ob mainstream oder alternativ –
raubt unsere Energie und Lebenskraft.
Jeder ist verantwortlich für sein Denken, Fühlen und Handeln. Wie will ich mich fühlen? Ich entscheide mich für Gesundheit, Frieden und dafür, meine Schwingung täglich bewusst zu erhöhen.
Wir tragen alle unsere inneren Wunden, Ängste und Verletzungen in uns. Das Corona-Virus und die aktuellen Herausforderungen wirken wie ein Spiegel und eine Chance,
diese Felder zu heilen und zu transzendieren.
Jede große Wandlung bringt Chaos und Auflösung mit sich – innerlich wie äußerlich. Alte Strukturen brechen, damit Neues entstehen kann.
Wir spüren kollektiv, wo noch Unwahrheiten oder Masken in unserem Umfeld und in uns selbst liegen. Das Licht der Wahrheit bringt alles ans Licht – gnadenlos und
heilend zugleich.
Ein 9-jähriges Mädchen fragte mich: „Warum hat Gott das Corona-Virus zu uns geschickt?“ Diese Frage berührte mein Herz tief und erinnerte mich daran:
Unsere Kinder sind die wahren Engel auf Erden.
Wir haben die Verantwortung, ihnen ein echtes, authentisches und herzzentriertes Vorbild zu sein.
Wir sind alle Kinder des Lebens – verbunden durch eine tiefe, lebendige Liebe, die gelebt werden will.
Diese Zeit schenkt uns kostbare Momente – für uns selbst, unsere Familien und unsere Gemeinschaften. Wir rücken näher zusammen, besinnen uns aufs Wesentliche, sehen
einander neu.
Gleichzeitig kann sich Isolation, Einsamkeit und Trennung zeigen.
Welche Sicht wähle ich jetzt? Kann ich den Schleier von Angst und Trennung ablegen und mich für die Liebe öffnen?
Die Wahrheit ist: Liebe ist alles, was wir wirklich brauchen. Liebe heilt, verwandelt und verbindet.
Was kann ich jetzt beitragen, um die Welt zu heilen?
Welche heilenden Worte schenke ich mir und anderen?
Welche liebevollen Blicke und Gesten sende ich aus – auch aus der Ferne?
Wie oft berühre ich heilend das Leben um mich herum?
Jeder bewusste Schritt in Liebe ist ein Samen für eine neue Welt – friedvoll, lebendig und voller Vertrauen.
Nimm dir einen Moment und lade mit einigen tiefen, weichen Atemzügen Ruhe und Stabilität in dein Leben ein.
Atme bewusst und langsam durch die Nase aus und spüre dabei, wie sich dein Bauch sanft nach innen zieht.
Atme tief und langsam aus, dabei lasse einen leisen „TSSSSS“-Ton erklingen – lang und entspannt. Nimm dir die Zeit, diese Ausatmung zu genießen.
Lasse den nächsten Atemzug ganz natürlich von selbst kommen und vertiefe dann deine Ausatmung, indem du hörbar auf „Fff“ ausatmest – weich, lang und ruhig.
Wiederhole diesen fließenden Atemrhythmus mehrmals und spüre, wie du mit jedem Atemzug mehr bei dir ankommst.
Wenn du magst, kannst du innerlich oder leise sagen: „Ich atme Ruhe ein, ich atme Frieden aus.“
Lass diese Worte mit deinem Atem in dich hineinfließen.
Eco Meditation - Auflösung von Angst vor Infektionskrankheiten
Das größte Problem ist die Angst selbst - und die kannst du lösen!
Einführung: ca. 7 Minuten
Meditation: ca. 27 Minuten (ab 7:06)
Hier kannst du die Einführung und die Meditation auch separat
anhören und als MP3 auf dein Endgerät herunterladen: https://dawsonchurch.de/ecomeditation...
In einer Studie führte eine Kombination der EcoMeditation mit
der EFT-Klopftechnik dazu, dass sich die Zahl der Immunglobuline innerhalb einer Woche um 113% erhöht hatte (Groesbeck et al., 2019).
Diese Meditation von Dr. Dispenza beinhaltet beide Methoden
zur „Auflösung von Angst vor Infektionskrankheiten“. Auch wenn der Fokus für viele Menschen aktuell auf der Angst vor dieser Infektionskrankheit liegt, ist die Meditation so gestaltet, dass
sie auch bei beliebigen anderen Ängsten erfolgreich verwendet werden kann.
Momanda stellt diese Meditation kostenfrei zur Verfügung.
Lasst uns gemeinsam den Fokus wieder auf das Positive legen. Mach einfach mit – du kannst sie für dich selbst verwenden und gerne auch an deine Freunde weiterleiten!
QUELLE: Dawson Church, PhD & das Team von Dawson Church
Deutschland
Momanda Videos
Hinweis:
Die Links und Videos werden von Youtube eingebettet.
